Suntem cu toții conștienți de limbajul corpului nostru atunci când suntem treji, dar nu ne gândim ce spune postura corpului nostru atunci când dormim. Ar putea fi interesant sau chiar paradoxal faptul că profilul corpului în somn definește o personalitate de multe ori foarte diferită de cea pe care ne-o cunoaștem.

Somn

     Studiile au arătat că există șase tipuri comune de poziții de dormit, legate de tipuri de personalitate (în paranteze sunt procentele de utilizare).

  • Fetus (41%)
  • Pe o parte (15%)
  • Semi-fetus (13%)
  • Pe spate (8%)
  • Pe burtă (7%)
  • Stea de mare (5%)
  • Alte poziții de dormit (11%)

     1. Fetus

Poziții de dormit 1

   Poziție: Ghemuit pe o parte. Aceasta este poziția de dormit cea mai comună, asemănătoare cu cea din uterul matern, când nu aveam nici o grijă și nici o problemă și ne simțeam în siguranță. Genunchii sunt îndoiți, iar mâinile sunt ținute apropiate, una dintre ele sub pernă sau cu perna prinsă “în brațe”.

   Personalitate: Cei care dorm în poziția aceasta sunt descriși ca persoane care par dure din exterior, dar sunt timide și sensibile, un fel de fruct cu coajă tare, cu un miez fragil, dar dulce. Sunt rezervate și își protejează viața privată, dar și prietenii și familia. Această poziție este modul lor de a se separa de lumea exterioară și de a rămâne în lumea lor, în liniște. S-ar întoarce mereu în copilărie, nesimțindu-se suficient de puternice pentru a “înfrunta” lumea adultă. Sunt conștiincioși, ordonați și bine organizați, dar își pot face griji în mod inutil. Fragilitatea emoțională, nevoia de siguranță și teama unui viitor  necunoscut pot fi însoțite de coșmaruri dese. Totuși se simt odihniți când se trezesc și sunt gata de acțiune.

   Sănătate: Dormitul pe partea stângă poate provoca stresul unor organe vitale, cum ar fi inima, plămânii sau stomacul. Dacă este poziția dumneavoastră preferată sau aleasă, ghemuiți-vă pe partea dreaptă a corpului.

     2. Pe o parte

Poziții de dormit 2

 

   Poziție: Întins pe o parte, cu picioarele drepte, cu ambele brațe pe lângă corp, cu capul și gâtul în linie dreaptă. Este o poziție extrem de rigidă.

   Personalitate: Este poziția oamenilor sociabili și extrovertiți, care probabil că nici măcar nu deranjează cearceaful pe care dorm. Acest mod de a dormi este specific oamenilor curioși, cărora le place să afle lucruri noi și să cunoască persoane noi, să facă parte din grupuri sociale, care iubesc oamenii. Sunt persoane foarte deschise față de ceilalți, cu tendința de a avea încredere, inclusiv în străini. Acest lucru poate fi un dezavantaj, deoarece pot fi considerați de ceilalți oamenii slabi, ușor de păcălit, persoane de care poți profita.

   Sănătate: Această poziție păstrează dreaptă coloana vertebrală, putând fi extrem de  benefică pentru cei care suferă de dureri de spate

    3. Semi-fetus

Poziții de dormit 3

   Poziție: Pe o parte cu ambele cu brațele întinse, cu genunchii ușor flexați.

   Personalitate: Sunt persoane bine echilibrate emoțional, care nu simt nevoia de protecție, fiind suficient de puternice, echilibrate și care se pot bucura de ceea ce le oferă viața. Când dormi în această poziție ești deschis la lucruri noi, dar, de asemenea, mai suspect, mai precaut și chiar cinic. Le trebuie o lungă perioadă de timp pentru a lua decizii – cu argumente pro și contra, în mod repetat – dar odată ce le-au luat aproape nu le mai schimbă niciodată și nu regretă. Au un atașament corect față de persoane și lucruri, fiind generoși cu ceilalți. Așteaptă mereu rezultate foarte bune în tot ceea ce fac și fac față provocărilor zilnice, printr-un un angajament deplin, căutând noi oportunități

   Sănătate: Odihna pe o parte poate atenuarea unele probleme asociate cu mai multe boli și apneea din somn.

     4. Pe spate

Poziții de dormit 4

   Poziție: Întins pe spate, cu ambele brațe pe lângă corp și cu picioare apropiate sau ușor desfăcute.

   Personalitate: În general, sunt persoane liniștite și rezervate și oarecum introvertite. Aderă la standarde ridicate (pentru ei înșiși și pentru alții) și sunt perfecționiști. Au un  caracter puternic, rațional (uneori chiar pierd din frumusețea vieții din cauză că trag tot timpul concluzii raționale) și nu se lasă decât puțin influențați de emoții, fiecare lucru trebuie să fie înțeles în profunzime. Persoanele care adoptă această poziție sunt persoane care reduc totul la scheme, la logică și au o minte “inginerească”, chiar dacă sunt de meserie pictori sau muzicieni, și nu le plac neprevăzutul. Când dormi astfel, te comporți în viața de zi cu zi ca un soldat neînfricat, în care ceilalți văd un om puternic.

   Sănătate: Cercetările arată că dormitul pe spate poate duce la sforăit, la dificultăți de respirație și la un somn de noapte pe ansamblu rău.

     5. Pe burtă

Poziții de dormit 5

   Poziție: Întins pe burtă, cu mâinile în jurul capului sau pe lângă corp și capul întors într-o parte.

   Personalitate: Cei care dorm în această poziție sunt oameni atenți la detalii, meticuloși și critici, dar care răspund bine la criticile aduse lor. Sunt adesea extrovertiți și persoane care se simte foarte bine în societate. Uneori le plac să facă mici ironii pe seama altora, dintr-o mare doză de nervozitate, ascunse sub formă de glume inocente, dar care conțin adevăruri dureroase. Nu doresc emoții intense și puternice, pentru că le-ar da peste cap propria viață. Cu o nervozitate mascată, se bucură de socializare și simt nevoie de a prelua controlul de fiecare nouă zi și să se ocupe de lucruri pas cu pas.

   Sănătate: Este o poziție bună pentru digestie, care poate fi căutată în mod inconștient de către persoanele care au unele probleme gastro-intestinale. Presiunea din timpul somnului asupra abdomenului, acționează ca un masaj.

     6. Stea de mare

Poziții de dormit 6

   Poziție: Întins pe spate, cu ambele brațe ridicate în sus, depărtate de cap și cu picioarele desfăcute, în forma unei stele.

   Personalitate: Sunt persoane deschise la idei, ascultători buni, care preferă să rămână în fundal, decât să fie în centrul atenției. Cei care dorm în această poziție sunt oameni care dovedesc siguranță interioară și stăpânire de sine. Se simt mereu relaxați și sunt sociabili atât cu cei apropiați cât și cu străinii. Pentru ei nu există pericole, lumea e un loc sigur și pașnic. Sunt întotdeauna dispuși să ofere ajutor și, în general, sunt prieteni foarte buni, chiar dacă nu le place să fie în lumina reflectoarelor.

   Sănătate: Ca și pentru cei care dorm pe spate, sforăitul și problemele de respirație în timpul somnului pot reprezenta o noapte mai puțin odihnitoare.

Poziții de dormit 1-6

Sursa : Internet


Alte articole captivante


CIVILIZAȚIA MAYA S-A ÎNTÂLNIT CU EXTRATEREȘTRII      La începutul anului 2013, guvernul Mexican a prezentat opiniei publice un set de tăblițe care dovedesc că civilizația maya a colaborat, într-un fel sau altul, cu o specie extraterestră. Pe artefacte apar „desenate” OZN-uri sau creaturi extraterestre. Este indubitabil că setul de tăblițe datează din perioada în care civilizația maya era înfloritoare, dar este de neînțeles ce au declarat reprezentanții g...
POPULAȚIA INACTIVĂ ÎN UE      Acest articol analizează statistic populația inactivă economic. Populația inactivă din punct de vedere economic cuprinde toate persoanele care n-au lucrat nici cel puțin o oră și nici nu erau șomeri în perioada de referință, aflându-se în una din următoarele situații: - elevi sau studenți; - pensionari (de toate categoriile); - casnice (care desfășoară numai activități casnice în gospodărie); - per...
BILANȚ LA JO DE IARNĂ SOCI 2014      Despre Olimpiada de iarnă din acest an s-au spus atât lucruri rele cât și bune. După ce s-a tras linie, am să vă ofer un bilanț la JO de iarnă Soci 2014, succint, al primelor zece țări medaliate. Mi s-a părut interesant că două națiuni, cu un palmares notabil, nu au acordat premii în bani sportivilor care au luat medalii. Țara care a acordat cele mai substanțiale premii pentru medalii a fost Kazahstan:...
PISICA URCĂ SAU COBOARĂ?      O întrebare extrem de simplă pentru imaginea următoare: pisica urcă sau coboară?      După rochia cu două nuanțe de culoare (negru și albastru s-au dovedit a fi culorile inițiale), se pare că a apărut o nouă dezbatere, care face furori pe Internet, referitoare la o umilă pisică. La prima vedere a acestei fotografii alb-negru unii spun că pisica se deplasează pe scări în jos, iar alții sunt convinși ...
UNDE E PISICA? GĂSIȚI-O ÎNTR-UN MINUT      Priviți cu atenție imaginea de mai jos și găsiți unde e pisica. Aveți la dispoziție un minut.      Pentru delectare, câteva curiozități referitoare la pisici:  Felis catus, adică pisica domestică, de casă sau mâța, trăiește alături de oameni de peste 9500 ani; Sunt peste 500 de milioane de pisici domestice în întreaga lume; O pisică domestică trăiește între 12 și 18 ani; cele fără stăpâ...
SFATURI DESPRE SARCINĂ DIN ISTORIE      Poate cel mai clar lucru din istorie este că cei care au fost la putere sau exponenții societăților au făcut (dictat) și regulile (legile). Un exemplu în acest sens sunt aceste sfaturi despre sarcină din decursul vremurilor: Soranus din Efes, un renumit medic grec din secolul al II-lea, credea că pârțurile pot dăuna fătului și avertiza că o constipație cronică putea sufoca copilul, în timp ce o ...
1962 – sau acum 50 de ani       Am găsit întâmplator niște date referitoare la costurile de trai din Statele Unite ale Americii în anul 1962 și am rămas surprins, ca să nu zic perplex : venit mediu pe familie : 6 000 dolari/an salariu minim pe oră: 1,25 dolari taxe locale și federale : 20% casa nouă : 15 000 dolari chirie medie lunară : 110 dolari mașină nouă : 2 500 dolari frigider : 500 dolari t...
FEMEILE PLÂNG MAI MULT DECÂT BĂRBAȚII      Studiile psihologice efectuate până acum au constatat că, în medie, femeile plâng de 2-5 ori pe lună și 3-5 ori mai des decât bărbații. Femeile plâng mai mult decât bărbații indiferent de țară, deși în anumite țări decalajul este mai mare decât la altele, diferența fiind dată mai ales de cultură, precum și de alți factori.      În mod tradițional, rolul bărbaților în societățile moderne poate fi carac...
PISCINE CU VEDERI SPECTACULOASE      Ce ați zice de o baie relaxantă la înălțime, chiar pe acoperiș, în piscine cu vederi spectaculoase? Dacă ideea vă încântă, nu pierdeți ocazia să le admirați chiar aici.      În general, piscinele din orașe nu beneficiază de o priveliște încântătoare. Totuși, în lume există mai multe piscine care au fost poziționate extraordinar, în unele dintre cele mai frumoase orașe din lume sau chiar pe cele mai im...
6 MILIARDE DE ABONAMENTE      Aproximativ trei sferturi din populația lumii are acum acces la un telefon mobil, conform unui nou studiu realizat de către Banca Mondială. “Numărul de abonamente de telefonie mobilă a crescut foarte mult în ultimii 12 de ani. Mai puțin de 1 miliard de abonamente de telefonie mobilă au fost active în anul 2000, în timp ce azi există 6 miliarde de abonamente active (pre-paid și post-paid). Numai anul tr...