Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator de grăsime corporală cunoscut mai ales sub denumirea de Body Mass Index, BMI. Valorile acestui indice se interpretează astfel:  subponderali (IMC mai mic de 18,5), greutate normală (IMC între 18,5 până la 24,9), cu exces de greutate – supraponderali (IMC de la 25 până la 29,9), obezitate (IMC 30 – 34,9) sau obezitate severă (IMC mai mare de 35). IMC sau BMI se calculează astfel:

Formula IMC

     În baza datelor furnizate de către Organizația Mondială a Sănătății, pe site-ul Visual.ly  am găsit o expunere extrem de interesantă a indicelui de masă corporală la nivel mondial, structurat pe valori.

Țări cu valoarea medie a IMC (BMI) 27 sau mare

Clasamentul slabilor și grașilor 1

      Surprinzător, pe primul loc în graficul indicelui de masă corporală este statul Kuweit (27,5 pentru bărbați și 31,4 pentru femei), care surclasează Statele Unite ale Americii (cu  o medie de 26,5 pentru bărbați și 29 pentru femei). Se pare că viața mai “blândă” din țările din zona Golfului Persic, duce la creșterea obezității, deoarece la acest nivel se regăsesc și Arabia Saudită, Bahrein, Emiratele Arabe Unite. Dar în această categorie apar alte țări “grele”, cum ar fi Marea Britanie, Germania, Grecia și Argentina. Pentru mine este o surpriză Australia, care și-a creat o reputație de țară a cărei populație practică mult sport  în aer liber.

Țări cu valoarea medie a IMC (BMI) între 25 și 26,9

Clasamentul slabilor și grașilor 2

     În grupa țărilor cu exces de greutate – supraponderale sunt foarte multe din Europa, ca: Slovenia, Austria, Finlanda, Slovacia, Elveția, Cehia, Croația, Serbia, Spania, Ungaria, Polonia, Norvegia și vecinii din Bulgaria, dar și alte țări importante: Canada, Brazilia, Turcia, Africa de Sud, Rusia, etc.

Țări cu valoarea medie a IMC (BMI) între 23 și 24,9

Clasamentul slabilor și grașilor 3

     România face parte din grupul țărilor cu o greutate normală, cu un indice de masă corporală de 24,1, diferența indicelui pentru bărbați (23,9) și a celui pentru femei (24,2) fiind extrem de mică. În această grupă se mai găsesc: Danemarca, vecinii moldoveni (putini mai grași), Franța și China.

Țări cu valoarea medie a IMC (BMI) între 20 și 22,9

Clasamentul slabilor și grașilor 4

     Nu este surprinzător faptul că unele dintre cele mai sărace țări din lume, din Asia și Africa, au cel mai mic IMC, populația din Bangladesh fiind pe primul loc la acest capitol. Tot în această grupă apar alte țări bântuite de războaie și foamete, cum ar fi Etiopia, Rwanda, Kenya și Congo. La aceste țări nu apar discrepanțe mari între bărbați și femei cum există la cele mai bogate. Cea mai mare diferență este în Jamaica, unde media IMC pentru bărbați  este de 24,8, în timp ce pentru femei media IMC este 29,8 (media generală 27,3), urmată de Lesotho, Africa de Sud și Haiti.

      La final, un tabel pentru calculul indicelui de masă corporală:

Tabel de calcul IMC


Alte articole captivante


SCUZE PENTRU ÎNTÂRZIERI ȘI ABSENȚE LA SERVICIU      Un studiu recent realizat asupra a 1.000 de angajați și 1.000 de șefi, cât și toate celelalte elaborate până în prezent, au arătat că scuzele invocate pot reprezenta o adevărată artă. Rezultatele confirmă că 60% dintre angajatori nu cred scuzele angajaților atunci când zic că sunt bolnavi, iar 40% dintre angajați invocă scuze extrem de “fragile”, care nu fac decât să trezească suspiciuni. Anumite scuze...
PARTICULE DE PLASTIC ÎN ALIMENTE O previziune urâtă a devenit realitate: alimentele pe care le ingeram zilnic conțin particule de plastic.      Primele materiale plastice au fost produse prin transformarea materialelor naturale. În anul 1859 au apărut fibrele vulcanizate, în 1869 a apărut celuloidul și în 1897 galitul, iar primul material sintetic a fost bachelita (1908). În general, produsul de la care se pornește în fabricarea materiale...
SCHIMBAREA CULORII OCHILOR      După ce v-am oferit tratamente la SPA, după ce am încercat să vă schimb destinul și am recomandat o dietă extremă, azi revin cu o altă „găselniță” a chirurgiei estetice și anume schimbarea culorii ochilor.      Cei nemulțumiți de felul cum arată pot lua în calcul o modalitate nouă pentru a-și schimba aspectul general, prin schimbarea permanentă a culorii ochilor, o procedură destul de controversată, c...
PISA 2012      Programul Internațional pentru Evaluarea Elevilor ( Programme for International Student Assessment - PISA) este un studiu-sondaj de trei ani, în curs de desfășurare, care evaluează măsura în care elevii ajunși aproape de sfârșitul învățământului obligatoriu au dobândit cunoștințe și abilități, care sunt esențiale pentru participarea deplină în societățile moderne. Evaluarea nu constată doar în reproduc...
GERMANII AU ÎNCREDERE ÎN DEUTSCHLAND      În timp ce restul Uniunii Europene devine tot mai îngrijorat de stabilitatea economică și de viitorul apropiat, Germania rămâne puternică și fără griji majore, iar germanii au încredere în ei și țară. Atitudinile germanilor față de economia lor și față de conducerea proprie și importanța rolului lor în UE continuă să rămână pozitivă, în timp ce starea de spirit generală în restul UE continuă să scadă ș...
CELE MAI BĂTRÂNE FEMEI DIN LUME      Secretul longevității este căutat de secole. Chiar dacă mișcarea și exercițiile fizice, consumarea unor anumite alimente sau băuturi și un stil de viață sănătos, în general, sunt caracteristici care pot adăuga câțiva luni sau ani în plus, nimeni nu ne poate spune cât de lungă ne va fi viața.      Femeile au tendința de a trăi mai mult decât bărbații. Nu este cunoscut exact de ce, existând mai multe te...
SĂ MÂNCĂM ÎMPREUNĂ!      Să mâncăm împreună, pentru că o masă servită cu cei apropiați poate avea un efect terapeutic. Discuții banale, planuri pentru doua zi, analiza evenimentelor recente, programul TV, amintiri sau chiar discuții  grave, ne pot revitaliza. Ca să nu mai spun că o masă servită împreună poate fi o scuză pentru a vorbi cu apropiații. Mâncatul împreună cu familia este un act căruia i se dă din ce în ce mai puțin...
RISCUL DE SĂRĂCIE SAU EXCLUZIUNE SOCIALĂ      Unul dintre cele cinci obiective principale ale Strategiei UE este de a reduce sărăcia prin eliminarea a cel puțin 20 de milioane de oameni supuși riscului de sărăcie sau excluziune socială până în anul 2020. Acest articol prezintă comparații geografice ale indicatorului care descrie sărăcia și excluziunea socială în Uniunea Europeană, folosind cele mai recente date (2011 și 2012) din statisticile UE r...
STRĂZI  1. Cea mai scurtă stradă din lume      Ebenezer Place, din Wick, Caithness, Scoția, este creditată de Cartea Recordurilor ca fiind cea mai scurtă stradă din lume, având doar 2,06 metri (6 ft 9 in). Strada are o singură adresă, respectiv nr. 1, care este ușa de intrare în bistroul care face parte din Hotelul Mackays. Ea a fost declarată oficial stradă în anul 1887, construcția hotelului realizându-se în 18...
STATUL JOS (!)      De-a lungul istoriei evoluției umane, omul a avut îndeletniciri care l-au obligat să-și petreacă cea mai mare parte a vieții umblând sau stând în picioare. Până acum aproximativ 100 de ani, când aproape toată populația muncea în agricultură sau în fabrici, obezitatea nu exista. Sedentarismul este un cuvânt foarte recent, iar statul tot mai mult pe scaun începe să își arate efectele negative pentru sănă...