Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator de grăsime corporală cunoscut mai ales sub denumirea de Body Mass Index, BMI. Valorile acestui indice se interpretează astfel:  subponderali (IMC mai mic de 18,5), greutate normală (IMC între 18,5 până la 24,9), cu exces de greutate – supraponderali (IMC de la 25 până la 29,9), obezitate (IMC 30 – 34,9) sau obezitate severă (IMC mai mare de 35). IMC sau BMI se calculează astfel:

Formula IMC

     În baza datelor furnizate de către Organizația Mondială a Sănătății, pe site-ul Visual.ly  am găsit o expunere extrem de interesantă a indicelui de masă corporală la nivel mondial, structurat pe valori.

Țări cu valoarea medie a IMC (BMI) 27 sau mare

Clasamentul slabilor și grașilor 1

      Surprinzător, pe primul loc în graficul indicelui de masă corporală este statul Kuweit (27,5 pentru bărbați și 31,4 pentru femei), care surclasează Statele Unite ale Americii (cu  o medie de 26,5 pentru bărbați și 29 pentru femei). Se pare că viața mai “blândă” din țările din zona Golfului Persic, duce la creșterea obezității, deoarece la acest nivel se regăsesc și Arabia Saudită, Bahrein, Emiratele Arabe Unite. Dar în această categorie apar alte țări “grele”, cum ar fi Marea Britanie, Germania, Grecia și Argentina. Pentru mine este o surpriză Australia, care și-a creat o reputație de țară a cărei populație practică mult sport  în aer liber.

Țări cu valoarea medie a IMC (BMI) între 25 și 26,9

Clasamentul slabilor și grașilor 2

     În grupa țărilor cu exces de greutate – supraponderale sunt foarte multe din Europa, ca: Slovenia, Austria, Finlanda, Slovacia, Elveția, Cehia, Croația, Serbia, Spania, Ungaria, Polonia, Norvegia și vecinii din Bulgaria, dar și alte țări importante: Canada, Brazilia, Turcia, Africa de Sud, Rusia, etc.

Țări cu valoarea medie a IMC (BMI) între 23 și 24,9

Clasamentul slabilor și grașilor 3

     România face parte din grupul țărilor cu o greutate normală, cu un indice de masă corporală de 24,1, diferența indicelui pentru bărbați (23,9) și a celui pentru femei (24,2) fiind extrem de mică. În această grupă se mai găsesc: Danemarca, vecinii moldoveni (putini mai grași), Franța și China.

Țări cu valoarea medie a IMC (BMI) între 20 și 22,9

Clasamentul slabilor și grașilor 4

     Nu este surprinzător faptul că unele dintre cele mai sărace țări din lume, din Asia și Africa, au cel mai mic IMC, populația din Bangladesh fiind pe primul loc la acest capitol. Tot în această grupă apar alte țări bântuite de războaie și foamete, cum ar fi Etiopia, Rwanda, Kenya și Congo. La aceste țări nu apar discrepanțe mari între bărbați și femei cum există la cele mai bogate. Cea mai mare diferență este în Jamaica, unde media IMC pentru bărbați  este de 24,8, în timp ce pentru femei media IMC este 29,8 (media generală 27,3), urmată de Lesotho, Africa de Sud și Haiti.

      La final, un tabel pentru calculul indicelui de masă corporală:

Tabel de calcul IMC


Alte articole captivante


CELE MAI BĂTRÂNE FEMEI DIN LUME      Secretul longevității este căutat de secole. Chiar dacă mișcarea și exercițiile fizice, consumarea unor anumite alimente sau băuturi și un stil de viață sănătos, în general, sunt caracteristici care pot adăuga câțiva luni sau ani în plus, nimeni nu ne poate spune cât de lungă ne va fi viața.      Femeile au tendința de a trăi mai mult decât bărbații. Nu este cunoscut exact de ce, existând mai multe te...
PE CE DAU BANII CONTRIBUABILII AMERICANI      M-am întrebat de multe ori unde se duc banii pe care-i plătim prin lege ca impozite, taxe, etc. Mă întreb în continuare pentru că nu-i regăsesc pe nicăieri. Dar am aflat măcar cum sunt păcăliți și contribuabilii americani. Maimuța beată      În anul 2014, guvernul SUA a cheltuit 3,2 milioane dolari pentru o cercetare ridiculă. Oameni de știință au obligat mai multe maimuțe să bea alcool în exces pent...
BĂRBAȚII CUMPĂRĂ MAI MULTE HAINE      Un raport publicat de Euromonitor arată că, la nivel mondial, bărbații cheltuiesc mai mulți bani pe haine decât au făcut-o vreodată sau bărbații cumpără mai multe haine. Cu toate că industria de îmbrăcăminte a cunoscut un mic regres în zone-cheie, cum ar fi America de Nord și Europa, anul trecut într-o serie de piețe, inclusiv Statele Unite, Marea Britanie și Germania, vânzările de haine pentru bărbați...
STRĂNUTUL: NOROC, SĂNĂTATE, FACI CHEF      Strănutul este eliminarea pe nas și/sau pe gură, cu un zgomot mai mare sau mai mic, a aerului din plămâni, printr-o mișcare bruscă sau prin contracția involuntară a mușchilor expiratori. Strănutul este un act reflex declanșat de o excitație la nivel nazal și, totodată, un proces de curățare a căilor respiratorii ca reacție la pătrunderea unor particule iritante în acestea. Strănutul poate fi provocat d...
CONTRA ALZHEIMER      Alzheimer este o boală care apare la persoanele în vârstă. Aceasta se manifestă prin deteriorarea progresivă și accentuată a funcțiilor de cunoaștere ale creierului. Bolnavul își pierde capacitățile intelectuale și valoarea socială a personalității sale. De asemenea, are tulburări de comportament și ajunge la starea de demență. Alzheimer este cea mai comună formă de declin mintal la persoanele în vârst...
BUNĂSTAREA BUNICILOR      Speranța de viață în lume este în creștere rapidă și constantă și de aceea este normal, ca la o anumită vârstă, să te gândești: ce fel de viață voi avea atunci când voi ajunge la 60, 70 sau 80 de ani? Global Agewatch Index 2013 este primul instrument realizat să măsoare calitatea vieții și bunăstarea persoanelor în vârstă din întreaga lume. El răspunde nevoii urgente de a aborda sărăcia și discriminare...
FEMEILE MIROS MAI BINE      Femeile miros mai bine din două puncte de vedere: în general sunt mai atente la igiena zilnică personală și la parfumarea corpului decât bărbații și au un simt olfactiv mult mai dezvoltat decât sexul opus.      Nu mi-am propus să scriu despre înmiresmarea cotidiană a doamnelor și domnișoarelor, ci despre simțul mirosului la femei. Evaluarea perceptivă a mirosului a fost studiată timp de mai mulți ani,...
SUPRAPONDERALI vs SUBPONDERALI      Kilogramele în plus nu sunt cauza unei morți premature, arată un mai vechi studiu. O analiză a înregistrărilor unor pacienți timp de șase ani arată că a fi supraponderal sau obez ușor nu a fost asociată cu un risc crescut de deces prematur. Obezii severi pot fi cauza unei morți premature, dar numai în cazul în care kilogramele în plus au fost însoțite de diabet zaharat și hipertensiune arterială.     ...
CEARCĂNELE SUNT ÎN PRIMUL RÂND EREDITARE      Se pretinde adesea că cearcănele sunt cauzate de oboseală, de o muncă grea, îndelungată sau de nopți pierdute. De multe ori acest lucru poate fi adevărat, dar adevărul este că genele joacă un rol imens în apariția cearcănelor.      Pur și simplu, cearcănele sunt rezultatul stratului foarte subțire de piele de sub ochi, care arată vasele de sânge și sângele pe care îl conțin mai clar decât oriunde altu...
MAȘINI ȘI FEMEI      Un studiu actual a arătat că jumătate dintre femei sunt nemulțumite de mașinile lor, iar trei sferturi dintre ele (74%) simt că nu au o interacțiune cu autovehiculul propriu sau sunt “neînțelese" de către acesta.      O parte dintre fabricanții de autoturisme au recunoscut că nu au lucrat suficient pentru ca mașinile să devină adevărate “prietene” pentru femei. Un factor esențial este lipsa de femei...