Arhive etichete pentru somn ușor
COPIII TREBUIE SĂ DOARMĂ CU PĂRINȚII?
V-ați pus vreodată întrebarea dacă copiii trebuie să doarmă cu părinții? Soluția considerată optimă, din mai multe puncte de vedere, este că nou-născutul să doarmă pe durata alăptării sau până la 6 - 9 luni într-un pătuț separat,…
DORMIM MAI PUȚIN CÂND ÎMBĂTRÂNIM
De ce dormim mai puțin când îmbătrânim? Starea fiziologică normală și periodică de repaus, adică somnul, este necesar pentru redresarea forțelor și se caracterizată prin încetarea totală sau parțială a funcționării conștiinței, prin relaxare musculară, prin încetinirea circulației, a…