TRĂSĂTURI CORPORALE ȘI PERFORMANȚE SEXUALE

Ca soți și iubiți, cei mai mulți oameni știu că un aspect fizic atrăgător și o igienă personală desăvârșită asigură o parte din romantismul unei relații. Dar, anumite caracteristici sau trăsături corporale și unele comportamente sunt surprinzător legate de performanțele sexuale, chiar considerate de unii o componentă critică în relații de succes. Dr. Goldstein, redactor-șef la The Journal of Sexual Medicine și coautor al articolului „When Sex Hurts”, ne dezvăluie:

1. Degetele unui om pot dezvălui multe lucruri, dacă știi unde să te uiți. Studiile au arătat o corelație între lungimea degetului arătător și inelar și trăsături comportamentale bazate pe testosteron. Atunci când degetul inelar este mai lung decât degetul arătător, înseamnă că bărbatul a fost expus la mai mulți hormoni androgeni (niveluri ridicate de testosteron) în uter, în perioada de gestație. Ereditatea este cea care influențează acest raport.

2. În general, se spune că un penis în erecție are aproximativ 13,5 centimetri. Lungimea brațului bărbaților, de la subsuoară până la vârful degetului mijlociu, este asociată cu lungimea penisului în erecție. Cu cât lungimea este mai mare, cu atât penisul poate fi mai mare. Din păcate, opusul este de asemenea adevărat, cu mențiunea că pentru mulți parteneri mărimea nu este cel mai important aspect.

3. Proeminența (protuberanța sau tuberculul), care se află în centrul buzei superioare, are o legătură surprinzătoare cu sexul: cu cât este mai mare, cu atât persoanele respective au orgasme mai intense și de durată mai mare. Această relație a fost studiată în principal la femei, dar poate exista, de asemenea, la bărbați, deoarece, în domeniul medicinii sexuale, ceea ce se întâmplă la femei, de obicei, se întâmplă și la bărbați și viceversa.

4. Sânii formați la bărbați apar atunci când excesul de grăsime este depozitat în zona pieptului. Cauza este excesul de estradiol (un hormon estrogen) și insuficiența testosteronului. Ei apar la bărbații supraponderali, ale căror corpuri fac conversia testosteronului în estradiol, ducând la pierderea libidoului și la dificultăți în susținerea erecției.

5. Pentru a face sex de calitate, trebuie să te concentrezi. Din păcate, oamenii care sunt deprimați, în ciuda eforturilor lor, au prea multe alte lucruri care îi macină, nereușind în activitatea sexuală. În unele cazuri, depresia este asociată cu anhedonia (incapacitatea de a resimți plăcerea în situații normale), o afecțiune care face dificilă sau imposibilă experiența sexuală. Încrederea în partener este critică, iar antidepresivele nu pot fi o soluție permanentă.

6. Sforăitul, care la bărbați este asociat cu obezitatea și un nivel scăzut de testosteron, indică de multe ori o tulburare de somn numită apnee (oprire temporară a respirației) care de obicei duce la trezirea din somn. Când este combinată cu o oboseală cronică, care rezultă din privarea de somn de-a lungul timpului, scăderea nivelului de testosteron este dramatică, existând mai puțină energie pentru sex.

La final, niște „ingredientele” despre care se spune că cresc virilitatea:

I. Pepene verde

Pepenele verde (roșu) stimulează producerea de oxid nitric și creșterea fluxului sanguin la nivelul penisului, rezultând o erecție puternică.

II. Ciocolată neagră (cu conținut ridicat de cacao)

Numai 45 de grame de ciocolată neagră zi de zi ajută la dilatarea vaselor de sânge cu mai mult de 10%.

III. Stridii sălbatice

Stridiile sunt afrodiziace, fiind cea mai bogată sursă alimentară de zinc, care nu numai că îmbunătățește fluxul de sânge, dar crește și producția de testosteron.

IV. Banane

Bananele sunt bogate în potasiu care relaxează pereții vaselor de sânge și permite un flux de sânge mai mare în tot corpul.

V. Usturoi

Usturoiul mărește fluxul de sânge la nivelul penisului prin creșterea producție de oxid nitric și, totodată, relaxează vasele de sânge.

VI. Nuci

Aminoacidul arginină se găsește din abundență în nuci și este una dintre pietrele de temelie ale oxidului nitric.

VII. Ghimbir

Prin curățarea vaselor de sânge de radicali liberi și scăderea inflamației la nivel sanguin, ghimbirul relaxează arterele și îmbunătățește aportul fluxului de sânge.

VIII. Nucșoara