Ca soți și iubiți, cei mai mulți oameni știu că un aspect fizic atrăgător și o igienă personală desăvârșită asigură o parte din romantismul unei relații. Dar, anumite caracteristici corporale și comportamente sunt surprinzător legate de performanțele sexuale, chiar considerate de unii o componentă critică în relații de succes. Dr. Goldstein, redactor-șef la The Journal of Sexual Medicine și coautor al articolului “When Sex Hurts”, ne dezvăluie:

     1. Degetele unui om pot dezvălui multe lucruri, dacă știi unde să te uiți. Studiile au arătat o corelație între lungimea degetului arătător și inelar și trăsături comportamentale bazate pe testosteron. Atunci când degetul inelar este mai lung decât degetul arătător, înseamnă că bărbatul a fost expus la mai mulți hormoni androgeni (niveluri ridicate de testosteron) în uter, în perioada de gestație. Ereditatea este cea care influențează acest raport.

Trăsături corporale și performanțe sexuale 2

     2. În general, se spune că un penis în erecție este de aproximativ 13,5 centimetri. Lungimea brațului bărbaților, de la subsuoară până la vârful degetului mijlociu, este asociată cu lungimea penisului în erecție. Cu cât lungimea este mai mare, cu atât penisul poate fi mai mare. Din păcate, opusul este de asemenea adevărat, cu mențiunea că pentru mulți parteneri mărimea nu este cel mai important aspect.

Trăsături corporale și performanțe sexuale 1

     3. Proeminența (protuberanța sau tuberculul), care se află în centrul buzei superioare, are o legătură surprinzătoare cu sexul: cu cât este mai mare, cu atât  persoanele respective au orgasme mai intense și de durată mai mare. Această relație a fost studiată în principal la femei, dar poate exista, de asemenea, la bărbați, deoarece, în domeniul medicinii sexuale, ceea ce se întâmplă la femei, de obicei, se întâmplă și la bărbați și viceversa.

Trăsături corporale și performanțe sexuale 3

     4. Sânii formați la bărbați, apar atunci când excesul de grăsime este depozitat în zona pieptului. Cauza este excesul de estradiol – un hormon estrogen – și insuficiența testosteronului. Ei apar la bărbații supraponderali, ale căror corpuri fac conversia testosteronului în estradiol, ducând la pierderea libidoului și la dificultăți în susținerea  erecției.

Trăsături corporale și performanțe sexuale 4

     5. Pentru a face sex de calitate, trebuie să te concentrezi. Din păcate, oamenii care sunt deprimați, în ciuda eforturilor lor, au prea multe alte lucruri care îi macină, nereușind în activitatea sexuală. În unele cazuri, depresia este asociată cu anhedonia (incapacitatea de a resimți plăcerea în situații normale), o afecțiune care face dificilă sau imposibilă experiența sexuală. Încrederea în partener este critică, iar antidepresivele nu pot fi o soluție permanentă.

Trăsături corporale și performanțe sexuale 5

     6. Sforăitul, care la bărbați este asociat cu obezitatea și un nivel scăzut de testosteron, indică de multe ori o tulburare de somn numită apnee (oprire temporară a respirației), care de obicei duce la trezirea din somn. Când este combinată cu o oboseală cronică, care rezultă din privarea de somn de-a lungul timpului, scăderea nivelului de testosteron este dramatică, existând mai puțină energie pentru sex.

Trăsături corporale și performanțe sexuale 6

     La final, niște  “ingredientele” care cresc virilitatea:

          I. Pepenele verde

Pepene verdestimulează producerea de oxid nitric și creșterea fluxului sanguin la nivelul penisului, rezultând o erecție puternică.

          II. Ciocolată neagră (cu conținut ridicat de cacao)

Ciocolată neagră45 de grame de ciocolată neagră zi de zi ajută la dilatarea vaselor de sânge cu mai mult de 10 %.

          III. Stridii sălbatice

Stridii sălbatice

sunt afrodiziace, fiind cea mai bogată sursă alimentară de zinc, care nu numai că îmbunătățește fluxul de sânge, dar și producția de testosteron.

          IV. Bananele

Bananesunt bogate în potasiu, care relaxează pereții vaselor de sânge și care permite un fluxul de sânge mai mare în tot corpul.

          V. Usturoiul

Usturoicrește fluxul de sânge la nivelul penisului prin creșterea producție de oxid nitric și relaxează vasele de sânge.

          VI. Nucile

NuciAminoacidul arginină se găsește din abundență în nuci, este una dintre pietrele de temelie ale oxidului nitric.

          VII. Ghimbirul

GhimbirPrin spălarea vaselor de sânge de radicali liberi și scăderea inflamației, ghimbirul relaxează arterele și îmbunătățește fluxul de sânge.

           VIII. Nucșoara

Nucșoarăcrește libidoul și performantele erectile, stimulând producția de oxid nitric.

         IX. Uleiul de măsline

Ulei de măslineajută la creșterea producției de testosteron.

          X. Somonul

SomonBogat în omega 3 și acizi grași, somonul promovează sănătatea erectilă prin triplarea producției de oxid nitric.

         XI. Migdalele

Migdalesunt o sursă importantă de vitamina E și îmbunătățesc producție de oxid nitric.

          XII. Fisticul

Fisticeste bogat în arginină, care crește producția de oxid nitric.

 


Alte articole captivante


ELIXIRUL VIEȚII POATE FI O BACTERIE      Elixirul vieții, o băutură cu proprietăți miraculoase, a fost căutat de alchimiști încă din Evul Mediu pentru viața (tinerețea) veșnică. Cercetătorii ruși au anunțat că o simplă bacterie, denumită Bacillus F, poate fi secretul în creșterea longevității și stimularea sistemului imunitar.      Bacteria, care are vârsta de 3,5 milioane de ani, a fost descoperită în 2009 de Anatoli Brouchkov, un cercetăto...
SĂPUN CU MIROS DE BANI      Americanul Adam Anderson (27 ani), probabil fără ocupație, săturat de aromele pur feminine ale săpunurilor din casă și-a proiectat propria gamă de săpunuri pentru spălat pe mâini, cu mirosuri specifice, "bărbătești". După câteva săptămâni de cercetare a realizat primul lot de săpunuri în bucătăria proprie, care include mai multe mirosuri diferite, cum ar fi de: bere, cafea, șuncă, vin roșu, pământ, iar...
PASTILA ELECTRONICĂ PENTRU SLĂBIT      Pastila electronică pentru slăbit poate păcăli creierul să creadă că stomacul este plin și ar putea contribui astfel la combaterea obezității. Dispozitivul, considerat revoluționar, arată ca o tabletă sau pilulă obișnuită, dar este dotat cu o tehnologie de ultimă oră.      Pilula electronică pentru slăbit funcționează în același mod ca și stimulatoare gastrice, care suprimă pofta de mâncare. Numai c...
LED-URILE AFECTEAZĂ OCHII      Utilizarea luminii cu LED-uri a fost considerată ca o alternativă super-eficientă pentru becurile tradiționale, deoarece folosesc până la 85% mai puțină energie și fiecare bec poate avea o durată de viață de până la 10 ani. LED-urile sunt deja utilizate pe scară largă la telefoanele mobile, la televizoare, la monitoare de calculator și au început, de asemenea, să fie folosite ca un înlocuitor pentru il...
ȘTERGEREA MEMORIEI      Ștergerea memoriei a fost considerată mult timp un subiect valabil numai pentru filmele de Science-Fiction (cine nu a văzut Men in Black?), dar cercetătorii cred că acum s-a făcut o descoperire care poate face procesul să devină realitate. Cercetarea revoluționară de la Universitatea Uppsala din Suedia ar putea conduce la tratamente radicale noi pentru cei care suferă de tulburări de anxietate, stres ș...
MEDICINA NUCLEARĂ      În anul 2003, oamenii de știință au avut ideea de a extrage izotopul de Pb 212 pentru a efectua o serie de cercetări, stimulând compania Areva să inițieze studii preliminare atât medicale, cât şi industriale, pentru realizarea unor noi procedee de extragere. Primele parteneriate au fost semnate în 2008 între Areva şi National Cancer Institute (NCI) din Statele Unite, dar și cu INSERM (Institut Francais...
STICLĂ PLATĂ      La nivel global, anul trecut, au fost vândute peste 600 de miliarde de sticle de unică folosință. Numai în SUA, studiile arată că, în fiecare secundă, se consumă conținutul a circa 1.500 de sticle de unică folosință și doar aproape 20% dintre ele sunt apoi reciclate.      Doi tineri australieni (28 ani) au proiectat o sticlă practică și ecologică. Ca susținători ai protecției mediului înconjurător, ei...
MĂRUL ARCTIC      Schimbarea culorii merelor are loc la scurt timp după taiere și se datorează enzimelor (substanțe complexe, cu molecule foarte mari care se formează în organismul viu și stau la baza funcțiunilor sale vitale). Când miezul fructului intră în contact cu aerul, se produc modificări de natură biochimică prin acțiunea catalitică a enzimelor oxidative asupra substanțelor ce conțin grupări fenolice în molecul...
SOLUȚII NEOBIȘNUITE      Vă prezint câteva idei și soluții neobișnuite, cu utilitate practică, care nu sunt folosite pe scară largă în țărișoara noastră. Pentru că nu este o țară obișnuită... Până la urmă o idee inovatoare și creativă sau o soluție ieșită din comun, care poate fi chiar genială, nu garantează reușita și nu conduc neapărat la un succes de piață. Din contră, uneori astfel de idei mărețe s-au dovedit neprofitabile...
CEL MAI LUNG AUTOBUZ DIN LUME      Pentru a umple golul dintre autobuzele urbane convenționale și alte tipuri de autovehicule de transport persoane, un grup de ingineri de la institutul de cercetare german FRAUNHOFER IVI a dezvoltat proiectul celui mai lung autobuz din lume, oferind totodată și posibilitatea pentru un transport ecologic.  Cu o lungime de mai mult de 30 de metri, autobuzul poate transporta 256 de pasageri și este capabil...